Categorias Ver Todas >

Audiolivros Ver Todos >

E-books Ver Todos >

Proteínas e a Dieta Vegetariana

Proteínas e a Dieta Vegetariana

00:00 / 00:00

Sinopse

“Mas de onde o vegetariano tira a sua proteína?”
Essa é uma pergunta clássica que traz em si a presunção de que a dieta vegetariana seria deficiente em proteínas. Essa aula mostra como os alimentos de origem vegetal são ricos em proteínas, esclarecendo mitos com uns e apontando as principais fontes vegetais do nutriente.