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A sequência dos 12 segundos

A sequência dos 12 segundos

Sinopse

Perca a gordura abdominal em apenas vinte minutos, duas vezes por semana!<br /><br />A sequ&ecirc;ncia dos 12 segundos oferece um treinamento de resist&ecirc;ncia que lhe proporcionar&aacute; o corpo dos sonhos com apenas vinte minutos de exerc&iacute;cios duas vezes por semana. Mude seus h&aacute;bitos e conquiste uma rotina saud&aacute;vel com a ajuda de Jorge Cruise. Seguindo esse plano, seu corpo queimar&aacute; calorias sozinho todos os dias &mdash; o tempo todo &mdash;, mesmo quando voc&ecirc; n&atilde;o estiver praticando atividades f&iacute;sicas. A gordura corporal &ldquo;derreter&aacute;&rdquo;, e a massa muscular magra ser&aacute; desenvolvida, elevando seu bem-estar a n&iacute;veis nunca antes alcan&ccedil;ados.