Ser feliz não é ter tudo, mas, é conviver com tudo que nos faz feliz. A felicidade é intrínseca, e esta deve ser estimulada a partir das nossas ações, por exemplo, ter uma vida com propósito, ser você mesma, ter empatia, amar o próximo como a si mesmo, viver em harmonia com a natureza e consigo, sorrir. Estas são algumas das estratégias que nos levam ao estado de felicidade. Devemos reconhecer que a vida vale muito, apesar dos desafios, obstáculos e dificuldades que porventura tenhamos, ao invés de reclamar da sorte. Deve-se construir sua própria história, dentro do que ela (a vida), nos proporciona. Neste livro a autora traz um relato pessoal, desde sua tenra idade, até os dias atuais, mostrando que é possível superá-los, acreditar e perpassar por todos, sem trauma, e ser feliz. O AUTOCONHECIMENTO foi a chave que faltava para dar um upgrade na sua vida. Ela incentiva você a ser dono da sua própria história, e a não permitir que lhe digam "que não vale a pena" ou que "você não é capaz".