“Ontem à noite, tive um sonho estranho!” Quantas conversas em sua vida começaram assim? As pessoas ficam fascinadas com os filmes que passam em suas cabeças enquanto dormem. Alguns acreditam que os sonhos podem prever o futuro. Outros dizem que os sonhos retratam a vida real. Outros ainda acreditam que os sonhos são uma manifestação do que queremos ser.              A interpretação de sonhos evoluiu ao longo dos anos para o que alguns consideram uma forma de arte.  Passamos um terço de nossas vidas dormindo. Na vida média, seis anos são gastos sonhando. São mais de 2.100 dias passados em um mundo diferente! Todas as noites, sonhamos uma média de uma a duas horas sonhando e geralmente temos 4-7 sonhos por noite.              Considere alguns desses outros fatos sobre sonhos e sonhos: Todo mundo sonha. TODO O MUNDO! Simplesmente porque você não se lembra do seu sonho, não significa que você não sonhou.Os sonhos são indispensáveis. A falta de atividade nos sonhos pode significar deficiência de proteína ou distúrbio de personalidade. Os homens tendem a sonhar mais com outros homens, enquanto as mulheres sonham igualmente com homens e mulheres.Pessoas que estão parando de fumar têm sonhos mais longos e intensos.As crianças não sonham com elas mesmas. Eles não aparecem em seus próprios sonhos até a idade de 3 ou 4 anos.Se você está roncando, não pode estar sonhando.Os cegos sonham. Se as imagens visuais aparecerão em seus sonhos depende se eles foram cegos ao nascer ou se tornaram cegos mais tarde na vida. Mas a visão não é o único sentido que constitui um sonho. Sons, tatilidade e cheiro tornam-se hipersensíveis para os cegos e seus sonhos são baseados nesses sentidos.               O mundo dos sonhos é fascinante, cheio de especulação, esperança e às vezes até medo. Podemos acordar de um bom sonho sentindo-nos revigorados e esperançosos. Por outro lado, podemos acordar de um pesadelo sentindo-nos tensos e apreensivos.