Neste minilivro a autora Louise Hay trabalha com você a mudança do que ela chama de diálogo interior – aquilo o que você diz para si mesmo em sua mente - utilizando a sua abordagem do Trabalho com o Espelho, um de seus ensinamentos centrais. O Trabalho com o espelho sustenta que nossa experiência de vida espelha nosso relacionamento com nós mesmos; a menos que nos vejamos como dignos de sermos amados, o mundo pode ser um lugar escuro e solitário. O trabalho com o espelho - olhando para si mesmo em um espelho e repetindo afirmações positivas - é um método poderoso de Louise Hay para aprender a amar a si mesmo e experimentar o mundo como um lugar seguro e acolhedor.