Sentir é reflexo da emoção. Desse modo, se não sabemos como nos emocionamos, não temos a menor ideia de como demonstramos o que sentimos. Talvez seja justamente essa inconsciência que não permita nossa própria percepção. Sentir e se emocionar não são a mesma coisa, porém tanto emoção quanto sentimento são igualmente inspiradores para nosso entendimento moral. Mergulhar em cada emoção com o propósito de autoconhecimento é indispensável. Na verdade, o importante não é saber o que se sente, mas como reagimos ao que sentimos e como nossas reações estão presas à satisfação do ego.