Uma cena de filme, uma música no rádio, um trecho de um livro, até mesmo um eletrocardiograma: na escrita de Helena Cunha Di Ciero, mesmo o menor dos acontecimentos do dia a dia é capaz de despertar memórias, movimentar afetos e transbordar da alma para o papel. "Instantes de dentro" é uma coletânea de crônicas escritas entre 2012 e 2022, nas quais Helena fala de vida, perdas, amores, medos. Ao acompanhar suas reminiscências e elaborações, nos reconhecemos na saudade deixada por alguém que partiu, na angústia e na solidão causadas pela pandemia, na felicidade ao perceber evidências de nossos afetos na geração seguinte. Um instante que se conecta a outro, associando referências, estimulando sinapses, reavivando lembranças. Um livro que conecta todos nós.