Venha conhecer alguns elementos naturais chamados de gestores das emoções, que os  ajudaram no reconhecimento  da sua persona, introjetando-a para  dentro do seu EU mais profundo e submerso, adequando  esse EU a fazer  o papel do seu protagonismo diante das adversidades psíquicas, como por exemplo: os transtornos  de ansiedade, as depressividades e a fobia social. A construção de uma identidade é algo constante e não linear em busca do autoconhecimento, denota autoestima e desenvolve a inteligência intrapessoal.