Você se cobra demais? Tem a sensação de que não é bom o suficiente e que comete muitos erros? Sente-se solitário? Com medo? Calma, saiba que você não está sozinho. Sentimentos ruins podem nos acometer a qualquer hora, independente da situação e, certos cenários, como o pandêmico por exemplo, podem potencializá-los. Buscar se entender e aceitar, não apenas como você é, mas também que tudo à sua volta é passível de mudanças e foge da sua alçada controlá-las, é a forma mais eficaz de alcançar a paz e o entendimento do mundo. É normal se sentir perdido em meio a escuridão dos problemas, mas se conseguirmos acender a nossa própria luz, ficará mais claro e fácil enfrentarmos as adversidades. Podemos sim, nos tornarmos pessoas melhores.