De acordo com o Centro Nacional de Estatísticas de Saúde, houve um aumento dramático da obesidade nos americanos desde os anos 90.Quase 9 milhões (15%) de crianças entre 6 e 19 anos estão acima do peso, e este número ainda está crescendo, de acordo com informações coletadas entre 1999 e 2000 (triplicando o número desde 1980). As informações também mostraram que outros 15% das crianças entre 6 e 19 anos de idade correm o risco de ficar acima do peso.A obesidade é definida como tendo um acúmulo excessivo de gordura corporal que fará com que o corpo da pessoa seja cerca de 20% mais pesado do que seu peso corporal ideal.Embora os adolescentes possam ter menos problemas de saúde relacionados ao peso do que os adultos, se eles já estiverem acima do peso, é mais provável que eles sejam adultos obesos ou com excesso de peso. Os adolescentes que estão acima do peso (na verdade, pessoas de todas as idades que estão acima do peso) estão em risco devido a uma série de problemas de saúde:  Doença cardíacaDiabetesPressão arterial altaAVCCâncer tendo em vista esse panorama caótico do futuro, este e-book tenta, através de dicas e sugestões, te ensinar como cuidar melhor da saúde de suas crianças e adolescentes, para que se tronem adultos felizes e saudáveis no futuro.