O equilíbrio de nossas emoções depende do teor dos nossos pensamentos.Para nos orientar nessa busca, o coronel José Milton da Costa, elaborou este seu livro ao detectar, em suas palestras – proferidas em diversas cidades do interior paulista –, esse desejo em seus ouvintes. Ele então passou para o papel aquilo que ensina e prega, com a finalidade de esclarecer que o espírito deve sempre prevalecer sobre a matéria.Com o conhecimento espírita que nos mostra quem somos, de onde viemos e para onde vamos, a serenidade envolve nosso ser e nos sentimos reajustados diante da vida.Assim, o autor procura elaborar diretrizes que nos levem a renovar nossas emoções, tendo a convicção de que, desta forma, encontraremos a harmonia desejada para nossa vida.Aceitemos, pois, o convite do coronel e renovemos nossas emoções, entendendo que a vida imortal é uma realidade e de nós unicamente depende a situação em que nos encontraremos no futuro.