Apesar de a dieta cetogênica existir há quase um século, ela está rapidamente ganhando popularidade hoje. Há uma razão pela qual o ceto é tão altamente considerado. Não é uma dieta de moda passageira.Ela realmente funciona, e tem enormes benefícios para a saúde, além de perda de peso. Quando na dieta Ceto, você está alimentando o seu corpo exatamente o que ele precisa, é eliminar as toxinas que o retardam. A dieta cetônica é uma dieta fácil, mas algumas pessoas sentem falta de feijões e pães. Demora um pouco para se acostumar, começar qualquer coisa nova é um desafio, afinal. Mas, no final das contas, você se sentirá muito melhor fisicamente e mentalmente que ficaria feliz em evitar carboidratos de uma vez por todas. E poder comer bacon em uma dieta tem suas recompensas!